La réflexologie crânio-sacrée est une méthode douce et subtile qui agit sur le système nerveux central, en harmonisant le rythme crânio-sacré (liquide céphalo-rachidien) entre le crâne et le sacrum.

Lors de la séance, vous êtes allongé confortablement, habillé, dans un environnement calme et apaisant. Par des touchers très légers sur le crâne, le sacrum, la colonne vertébrale et d'autres points spécifiques, je facilite la libération des tensions profondes, tant physiques qu’émotionnelles.

Bienfaits possibles :

• Libération du stress et de l’anxiété

• Amélioration du sommeil

• Soulagement des maux de tête, migraines, douleurs cervicales

• Rééquilibrage global du corps et du système nerveux

• Accompagnement des troubles émotionnels ou psychosomatiques

Pour qui ?

Cette pratique s’adresse à tous : adultes, enfants, adolescents, personnes âgées… Elle est particulièrement bénéfique en période de fatigue, de surmenage, ou lors de transitions émotionnelles.

Déroulement de la séance :

Durée : environ 1h30